"10 секретов любви"
курс Ирины Скуминой
Этот тренинг основан на материалах книги Адама Дж. Джексона «Десять секретов истинной любви», методах арт-синтез-терапии, телесной терапии и НЛП.
Тренинг позволяет найти своего единственного (единственную), улучшить семейные отношения, усилить взаимовыгодное партнерство или научиться его создавать, найти друзей, переоценить свой круг знакомых, выплеснуть эмоции, расслабиться, один вечер в неделю полноценно посвятить себе и своей любви.
В работе над собой и движению к достижению цели, мы будем использовать рисование гуашью и акварелью, сценическое движение, сочинение стихов и сказок. Ни какой теории, ни каких умствований — только действия, только творчество!
Ведущая: Ирина Скумина
|
 |
Программа курса
1. Встреча «Судьба может протянуть руку помощи, и обычно так и происходит, но вы тоже должны сыграть свою роль».
На этом занятии мы разбудим свой творческий потенциал музыкой, рисованием, движением. Познакомимся, посмеемся, поиграем. Освоим необходимые приемы живописи и стихосложения. Узнаем о себе что-то новое и отдохнем.
2. Сила прикосновения «Одно Прикосновение может помочь вылечить тело и согреть сердце».
Это самое «чувственное» занятие. Будем рисовать руками, прикасаться к вещам и друг к другу, выражать свои ощущения поэтически.
3. Сила страсти «Страсть — это не только химия».
В этот вечер мы обратимся к глубинам нашего либидо, ярко проявим их в своем творчестве: рисунке, стихах, движениях. Разрешим себе использовать эту могучую силу для жизни и отношений.
4. Сила уважения «Что я уважаю в себе и в другом?»
Это день знакомства с самими собой. Посвятим себе стихи. Станцуем себя. И найдем себя в других.
5. Сила дарения «Дарить — это значит просто так».
На этом занятии мы научимся дарить и принимать подарки (бесплатно). Станем волшебниками для себя и для кого-то. Научимся получать отказы и призы. И все это через игру, живопись, театральные движения, музыку и стихи.
6. Сила дружбы «Чтобы найти любовь, надо сначала найти друга».
Теперь мы готовы к тому, чтобы выйти в люди. Нам нечего скрывать, нам есть, что предложить, и мы знаем, кто мы. В этот день мы ощутим силу дружбы. Споемся. И погрузимся в тропический лес своих друзей и знакомых. Мы учимся дружить.
7. Сила доверия «Будущее не обязательно должно быть таким же, как прошлое».
В этот раз мы захотим изменить свое прошлое. Освободить тело и мысли от границ. Мы зайдем в комнату привидений и сделаем их своими друзьями. Острые чувства гарантированы. Аттракцион неслыханной храбрости и полная эйфория от победы над собой. Рисуем, танцуем, сочиняем сказки.
8. Сила свободы «дать свободу» «Ты хочешь быть правым или счастливым?»
Свобода. Теперь мы знаем ее вкус. Как воспользоваться ею и дать ее другому. Пиратский корабль анархии отправиться в плавание, чтобы вернуться по-настоящему свободным. Напишем текст песни, спляшем, порисуем.
9. Сила мысли «Любовь начинается с мысли».
Кто ты, моя любовь? Где и когда я тебя встречу (возможно, вновь)? Мы зарифмуем, зарисуем и обозначим желанный результат в слове, на холсте, в теле.
10. Сила преданности «Оставить — это не вариант».
И теперь, когда мы знаем результат, готовы ли мы идти до победного? Или наш опыт подсказывает, что на всю жизнь это невозможно? Или наши чувства нам шепчут: «Это уж слишком…»? Сегодня кто-то из нас решится сделать этот шаг в неизвестность и «пойдет по воде». Кто-то просто сделает набросок. Кто-то об этом напишет.
11. Сила общения «Давайте говорить друг с другом».
Признание в любви, выражение благодарности, комплименты — вот верстовые столбы отношений. Давайте говорить, писать стихи, выражать мимикой и жестами, изучать и обучать друг друга любви. Рисовать любовь, слушать ее, дарить, уважать, быть ей верными, верить в нее. Мы будем в этот день проявлять любовь всеми видами творчества.
12. Сила творчества «Как здорово, что все мы здесь сегодня».
В этот вечер мы подведем итоги — нас ожидают творческие сюрпризы, и мини-капустник выпускников.
Курс открывается 18 июня.
Курс состоит из 12 встреч продолжительностью в 4 часа, с 18.30 до 22.30
Стоимость курса 1900 шекелей.
Первые два занятия (18 и 25 июня) открыты для всех желающих. Цена участия 120 шекелей.
Место: Тель-Авив, ул. Таверски 8, 2-ой этаж.
Открытие следующего курса планируется на октябрь 2012 г.
 |
Запись по телефону: 052-8966740 (Алекс). |
