Жизнь в миниатюре

Почему многие из нас разучились петь и танцевать, рисовать и играть, как дети, забыв обо всем?

Часто ли мы позволяем себе от души веселиться, делать то, что желаем всем своим существом, а не то, что принято в мире взрослых и заслуживает одобрения?
Кто нас наказывает, сдерживает, ограничивает?

Раньше это делали наши воспитатели. А теперь... - мы сами!.. Странно, но факт!

Этот тренинг, посвящённый вопросу самовыражения и самореализации, ознакомит вас с простыми и эффективными техниками расслабления и самовыражения, научит в большей мере доверять собственной интуиции, принимать различные стороны своего характера. Его цель - пробудить вдохновение, способность наслаждаться жизнью в каждом её проявлении.

Психологические игры, телесные упражнения, творческие процессы, используемые на тренинге, помогут нам лучше осознать и расширить собственные границы, отыскать путь к полноценной реализации творческого потенциала и радости жизни, преодолеть негативный опыт, страх неизведанного, боязнь “потерять лицо”, оказаться нелюбимым...

Даты уточняются...

В программе:

Взаимопонимание или конфликт? - парные и групповые игры, развивающие поведенческую гибкость в заведомо конфликтных ситуациях.

Я могу - упражнения - игры, вырабатывающие у участников уверенность в себе, способность принимать решения и качества лидера.

Тотальное "Да" - техника “внутренней искренности”, позволяющая переработать самооценку и ведущая к способности принимать окружающих людей такими, какие они есть.

Мой ум, мои чувства, моё тело – уникальный творческий процесс, способствующий интуитивной интеграции личностных качеств.

Дело всей жизни - увлекательный процесс, позволяющий участникам проявить фантазию, а также обрести навыки творческой работы в группе.

“Маленькая смерть” - телесный процесс, способствующий глубокому расслаблению, обучающий доверию и отключению сверх-контроля.

Что я вижу? - творческие упражнения, развивающие способность оригинального взгляда на мир и привычное окружение.

Иногда за один день с нами происходит столько всего интересного, сколько не случается и за год.

Приглашаем вас в увлекательное путешествие по закоулкам нашего сознания и подсознания!

Автор и ведущий - Коско Александр, специалист в области игровых и медитативных практик.

За дополнительной информацией обращаться по телефону: 052-8966740, Алекс .