"В Темноте" - отзывы
Так что же увидели участники семинаров "В темноте"?| Самое интересное, что передать словами такой опыт довольно сложно и пишут люди в основном об эмоциях и об инсайтах, осознаниях. Причем порой идея, с которой человек выходит, звучит просто, даже банально. Но для человека она может быть необычайно дорога, ведь в момент осознания она исходит из глубинного опыта, из проживания этого осознания. Она становится больше чем идеей. Она становиться частью мировоззрения. |
 |
Пишет Женя, после семинара "В темноте: Кто я без тебя?":
Было интересно, много взаимодействия с народом. Самое интересным был вопрос в какой-то момент: "что для вас одиночество и что для вас быть с кем-то". Получается, что я общаюсь с другими, чтобы убежать от одиночества. Со стороны правда кажется, что я наоборот очень в себе, но мне кажется, что это иллюзия. При общении с другими одиночество никуда не пропадает, надо внутрь идти.
Отзыв Леры:
В "Темноте" было темно и удивительно, местами дискомфортно и странно. Страхи, заявленные мной вначале тренинга, оказались надуманными головой, что сопсна стало ясно еще на разогреве, зато было интересно наблюдать за собой в разных тренинговых ситуациях, отбрасывая старые поведенческие паттерны, как ящерица хвост, за ненадобностью и, выявляя актуальные баги сегодняшней меня.
А настроение на сегодня задумчиво-радостное:)
alekus_de, спасибо тебе за создание комфортного дискомфорта для работы! :)
Пишет Лена:
Тем, кто действительно хочет встретиться со своими внутренними проблемами, очень рекомендую сходить на этот тренинг.
Причем повторное прохождение только усиливает эффект. Не всегда мы готовы с первoго раза отпустить защиту против своих страхов, наработанную годами. В разных тренингах создают разные подталкивающие ситуации.
Но "В Темноте" особенно хорошо бояться :)
Отзыв Марго, "В темноте: Жизнь в миниатюре":
Странно, но пока я была в темноте - я не замечала, что это так. Все проживалось очень реально и ярко. Я думаю, что темнота помогает направить внимание на мою внутреннюю жизнь, туда, куда я и сама долгое время тянула посмотреть, а уж тем более что-то решить из прошлого.
Этот тренинг помог мне проститься с отцом, с которым при его смерти мне так и не удалось сделать и эта связь тянулась, вот уже 19 лет. Я смогла простить свою подругу, которая предала меня и даже пожалеть ее. Я смогла завершить незавершенное. И пусть это все не произошло в реальной жизни и это уже давно за спиной, но это закрыло мне старые двери и открыло новые.
Спасибо организаторам семинара и ведущему -Александру Коско.
Рекомендую этот тренинг всем, кто боится посмотреть назад и вперед. Это не страшно, ведь глаза будут завязанными :):):)
Запись Регины по прошествии "В темноте: Жизнь в миниатюре":
семинару alekus_de посвящаеться
Знаешь, мне снилось детство...
Запах мамы такой знакомый,
И голос ее далеко где-то
И цвет занавесок ужасно бордовый.
Шаги первые, совсем не смело,
Интересно и страшно, легче бежать,
Упасть, встать и опять...
Знаешь, мне снилась юность...
Мир черно-белый, любовь, страсть,
Гитара, дождь, себе не верность,
И снова подняться, бежать, упасть...
Знаешь, мне снилась женшина,
Она мне нравиться, я немного моложе,
И все же, глаза те же, бежит куда-то
Мы с ней похожи.
Знаешь, мне снилась старость
Несносность, усталость,
Мудрость, принятие, нежность, гордость
А улыбка детской осталась.
Знаешь, мне снилась смерть
Растворенье, покой, путь
От точки до точки мой,
И тут мне захотелось вздохнуть,
Чтобы воздух заполнил грудь.
Я проснулась, огляделась, нужно бежать
Впереди день...
Мир ждет, что я буду себя менять, опять...
Марго, "В темноте: Жизнь в миниатюре":
Странно, но пока я была в темноте - я не замечала, что это так. Все проживалось очень реально и ярко. Я думаю, что темнота помогает направить внимание на мою внутреннюю жизнь, туда, куда я и сама долгое время тянула посмотреть, а уж тем более что-то решить из прошлого.
Этот тренинг помог мне проститься с отцом, с которым при его смерти мне так и не удалось сделать и эта связь тянулась, вот уже 19 лет. Я смогла простить свою подругу, которая предала меня и даже пожалеть ее. Я смогла завершить незавершенное. И пусть это все не произошло в реальной жизни и это уже давно за спиной, но это закрыло мне старые двери и открыло новые.
Спасибо организаторам семинара и ведущему - Александру Коско.
Рекомендую этот тренинг всем, кто боится посмотреть назад и вперед. Это не страшно, ведь глаза будут завязанными :):):)
Игорь, "В темноте: Остров отношений или Кто я без тебя?":
Семинар ПРАВИЛЬНЫЙ! :)
Уверен, каждый, и только что заразившийся духом саморазвития, и трижды просветлившийся мегагуру (не путать с кенгуру) может найти в нём что-то для себя. Если только не побоится/поленится искать. Сам факт помещения себя в изменённое состояние (темнота, молчание) - отличный толчок к более глубинному, "тонкому" познанию себя. А в сочетании с внутренне / внешне-направленными упражнениями - отличный инструмент в руках человека ищущего и развивающегося.
Для меня на семинаре выполнились запросы, давно висевшие в воздухе. Темы: отношения в паре, баги в достигаторских паттернах.
Саша - молодец! Всё продумано, выстроено, к месту. Каждая следующая часть ложится очень в тему. Наверно, не случайно? ;)
Как очень вкусный "дессерт" я познакомился с чудесными людьми, "клик" с которыми был таким чётким, что что семинар естественным образом продлился до 5 утра с гитарой и задушевным пением под луной и поразительным общением. :)))
А вот что пишет Наташа о семинаре "В темноте: Вещие сны":
Сейчас вернулась с семинара Саши Коско, час ночи а я села писать...
Мне понравилось. Семинар был посвящен сновидениям. Ничего конкретного меня вроде бы и не интересовало, искала новые переживания и ощущения (особенно после 10 дней болезни:). Кроме того опыт учит что с закрытыми глазами можно далеко уйти :).
В некоторых снах я была разными существами. В одном Афанасием Ивановичем (Это наш кот, которого Ивка зовет Иванычем ), в другом лягушкой, но больше мне понравилось быть лимонным желе в голубом полиэтиленовым кульке. Я вся перетекала с места на место меняя центр тяжести и не надо было ни о чем заботится или думать - просто теки себе и шлепай. Вот бы жить так каждый день!
Вообще-то, на всем семинаре доминировали образы сказок и мультфильмов. Вспомнился вальс цветов из "Щелкунчика", и "Незнайка в солнечном городе", и мультик про бегемотика у которого похитили маму и хотели сделать из нее котлеты... И цветы расцветали из пластилина, и рисованные мишки из сказок, и королевства всякие...
А потом нам что то дали. Вроде как два листа бумаги скатанные в рулон. Но во сне это был указ короля о пышных празднествах, который плавно перешел во флейту лесных Эльфов, а тот в свою очередь в волшебную палочку, а потом в указку страшно важного профессора и подзорную трубу ... А потом кто-то ее забрал, а я вдруг обрадовалась что меня избавили от такого нелепого груза. Зачем же мне лишние вещи ?! Я и себя то еле тащу.
А в конце была сказка. Конечно же я , вооружившись волшебной палочкой из предыдущего сна, спасала весь мир. Я очень надеюсь, что все заметили и оценили что это я спасла мир !! То есть я колдовала и дарила свет, помогала всем услышать свое сердце и прогнать тень. Тень недоверия, страхов, выйти из боли и прошлого. У сказки был хороший конец, и это радует :)
Там еще было много всякого, и Любимый, и Мася почему-то, и Дина, и моя злость, а потом чужие люди, о потом свои, и еще большая картина, такая большая что в жизни я бы побоялась такого огромного холста, и еще вдруг осталась собой в определенной ситуации, а не повела себя согласно плану и условиям, и много всякого другого.
В общем, семинар удался ! Сашка, спасибо большое ! Посмотрим будут ли последствия :)
П.С. Я ничего не принимаю и колеса не глотаю :) Я просто описываю свои ощущения и ассоциации :))) Ну, и советую конечно попробовать !! :)))
Галя, после "В темноте: Остров отношений или Кто я без тебя?":
"В темноте..." прочувствовала свои комплексы, образ жизни, замкнутость, страхи. И когда вслепую стала ходить и чувствовать вполне дружелюбные прикосновения наступило состояние покоя и уверенности. А от пожатия одних рук я просто на несколько минут остолбенела, тело растаяло и я как в невесомости, и такая положительная энергетика пошла, что в жизни такого не было. Я не могу передать насколько это было для меня сильно так как я по гороскопу овен огонь - (покой нам только сниться). А сейчас для меня самое главное выйти из своего кокона и быть самой собой. Саша спасибо за "темноту" и УСПЕХОВ ТЕБЕ ВО ВСЕМ.
Запись Тани, после семинара "В темноте: Кто я без тебя?":
Сложно писать о тренинге, не описывая деталей там происходившего, но, полагаю, некорректно пересказывать те задания, которые мы получали от Саши, поэтому попробую справиться так.
Одно из заданий предполагало выбор между несколькими вариантами взаимодействия с участниками. Один из видов предлагаемого взаимодействия настолько противоречил моему существу, что даже в порядке эксперимента я не смогла себя заставить поступить именно таким образом..:( И страшно поражалась тому, что некоторые выбирали именно этот путь:(( вылезла моя чертова ахиллесова пята, которую вытянул на свет божий Ройтман на своем марафоне.
При выполнении еще одного задания я снова почувствовала, что девочка, которая стоит поодаль от качель, где качаются незнакомые дети и до слез боится подойти к ним, несмотря на ободряющие подталкивания старших ("Ну, что же ты! Иди поиграй, познакомься с ребятами!") - вот она, тут, не осталась в-тридцать лет-назад, а здесь, внутри.. И это я-то, свободно заговаривающая с любым незнакомцем и абсоолютно не смущающаяся в любой компании. А думала, что уже отработала этот сюжет.. и ведь на "Яхте" тоже столкнулась с ним же. Нет, ласточка.. тут еще работать до мальчиков кровавых в глазах..
Эх, маски-масочки, доспехи железные, латы, любовно начищенные, вроде бы уже вросшие в тело.. нифига вы не вросшие, поскреби чутка - и вот она, абсолютно незащищенная душа - или что оно там...
И ощущение безмерной благодарности, когда делятся со мной чем-то, что на тот момент по условиям игры имеет огромную ценность - ну, как в том мультике: "Это тебе! - А за что? - А просто так!!" Вроде хорошо, не? Э-э-э...благодарность благодарностью, да что ж к ней примешалось-то ? а вот что: нежелание быть обязанной, сразу и остро появившийся импульс вернуть это ЧТО_ТО - только чтобы не быть обязанной, и не взять на себя ответственность за чью-то привязанность к себе, черствость и леность.. и чтоб не подумали плохо, чтоб любили и чтобы нравилась всем, як новый грывенник.. да не те ли знакомые рожки показываются из-под этой благодарности? ау, Ройтман..
И вот при чем тут весь этот йом кипур: Темнота - это просто ритуальная возможность без помех всмотреться в себя, "издамнут-паз" остановиться и побыть с собой наедине - то, что в повседневной жизни откладывается на потом, на потом, на когда-нибудь..
Сашка, я тебя нежно обожаю. Спасибо тебе огромное за эту возможность. И за то, каким внимательным и ювелирно осторожным проводником в Темноте ты был. И за мысли, которые пришли в результате этого свидания со мной. и за указатели пути, загоревшиеся в Темноте..
Из Живого Журнала Ани, после "В темноте: Кто я без тебя?":
Была вчера на Темноте Саши Коско alekus_de. Большая часть семнара проходит с завязанными глазами и в полной тишине(нельзя разговаривать). Тема была мне интересна- взаимоотношения между людьми, и подняла несколько интересных для меня моментов. Опишу в общем как всё проходило, что бы было понятнее. Сначала мы( всё ещё с окытыми глазами) должны были представить себя на необитаемом острове с каждым из присутствующих по очереди- уточню, что большинство были незнакомы между собой. Что меня поразило- это то, что я в большинстве случаев брала на себя активные, мужские роли на острове(охота, рыбалка и т.д.)- это если я на острове оказывалась с женщиной(в 4 случаях из 5), а если с мужчиной- в 2 случаях из 4 я брала на себя руководящую роль, а растерявшийся в такой ситуации мужчина был исполнителем моей воли. Вообще для меня не типично подобное поведение, чаще я предпочитаю быть ведомой или делить влияние фифти-фифти... Чего вдруг меня тут понесло? У меня есть два объяснения. Либо я считаю что в экстремальной ситуации владею собой лучше, чем большинство людей, либо во мне проснулась моя страсть к приключениям и горячо захотелось попробовать себя в роли Робинзона Круза :-). Но это было только начало. Потом мы уже с завязанными глазами оказались на необитаемом острове и в паре с кем-то из присутсвующих искали корону с бубенчиками- символ власти на острове. Бала настоящая потасовка из-за этой короны, и я неожиданно для себя оказалась в самой гуще куча-малы- это при том, что власть меня никогда не прельщала, я полезла за этой короной, с большим энтузиазмом раздавая тумаки направо и налево! Опять таки, вопрос что это значит- моя хорошо скрываемая(даже от самой себя) жажда власти, либо детское желание повалять дурака и поиграться? Я всё же склоняюсь ко второму- всё таки я ещё тот жеребёнок, мне только дай волю порезвиться :0)) По поводу взаимоотношний в паре как раз всё было довольно типично- когда я была в паре с миниатюрной девушкой, я предпочла роль ведущего( поскольку появилось желание оберегать слабого) , а рядом с парнем- роль ведомой... хотя были моменты, когда я проявляла инициативу и с ним, поскольку он явно предпочитал просто потискаться в углу, я его тащила на борьбу с дикими животными :-))) Ну надо отметить, что со зверями он боролся как лев:-) Причём такой сценарий повторился дважды- у меня было два партнёра мужчины. Первого я потеряла в борьбе с дикими животными- нас разнесло в разные стороны, после чего я стала бродить в растерянности, пытаясь его найти и приставла к другим парам. В итоге влезла в потасовку с дикими животными и меня поборол зверь(другой мужчина) и забрал себе. Завоевал :-) Было ещё несколько интересных моментов, но не хочу вас слишком грузить, и так наверное достала своими семинарами некоторых :-)) В общем мне понравилось. И есть о чём задуматься...
А для Лены, которая занимается китайским боевым искусством Тай Чи, были важны совсем иные открытия:
Интересно, а кто ещё как и я почувствовал прилив ци?
Для меня, пожалуй, это оказалось самым главным.
Из блога Diffo, по прошествии "В темноте: Жизнь в миниатюре":
У меня были очень трудные моменты во время семинара, так как находясь в полной темноте и почти не двигаясь, ты полностью посвящен мыслям и внутренним ощущениям... у меня "обнажились" некоторые трудности жизни в очень интересной интерпретации.
После семинара я стараюсь избавиться от автоматизации отношений с сыном, пересматриваю отработанные годами подходы (которые и привели к определенным проблемам) и стараюсь вырабатывать новые, которые могут быть приняты всеми участниками ситуации.
Иногда медитируя, я достигаю похожего результата, но так как там я управляю "реальностью" (могу снять повязку и зажечь свет), то и последствия (результаты) иные.
А на семинаре я сначала даже подумал, что ничего так и не выйдет, как в определенный момент "отключился" и увидел себя в той ситуации, которую я описал после семинара. Это произошло неожиданно и, как я уже говорил, мне было очень тяжело некоторое время во время семинара, но зато я вынес очень хороший урок для себя, который уже сейчас дает свои результаты.
Из письма Аллы К.:
Сейчас я уже знаю, что всё в моей жизни происходит не случайно... И как результат - этот семинар-тренинг: "В темноте".
Я записалась еще раньше, но не смогла пойти, видимо не пришло его время. Хорошо, что я не знала, что и как там будет происходить... Не было никакой предварительной информации-совершенно БЕЛЫЙ лист, на котором я начала писать что то НОВОЕ, свое, важное только для меня... Не было прежних рамок и ограничений: "Это хорошо или плохо, красиво и не очень" и главное: "А что же скажут другие?".
А чувства, переживания, решения были моими и только моими и только я понимала, что хорошо или нет.
Было много разных игровых ситуаций: и "погружение" в себя, и страх неизвестности, и ограничения свободы, и желание поделиться с кем то и принять в ответ...
Чувства настолько обострились, что мы позволили себе раскрыться друг для друга, ничего не боясь... И потом наступило такое состояние покоя, и даже блаженства... на "необитаемом острове", что не хотелось его покидать и возвращаться в реальный мир.
И я поняла, что только я вправе выбирать: "Оставаться мне на этом острове, или нет". Только я могу решить для себя, что и как я должна делать...
Выбор всегда за мной...
Вернуться на страницу семинара "В Темноте".
 |
Дополнительная информация и запись по телефону: |
