Контактная Импровизация

Контактная Импровизация (КИ) — танец, в котором импровизация строится вокруг контакта с партнёром.
Контактная Импровизация является одной из форм свободного танца.
Контактная Импровизация была разработана Стивом Пакстоном в результате исследования танцевальной импровизации. Первый перформанс Контактной Импровизации Magnesium состоялся в 1972 году.
Контактную Импровизацию танцуют в форме перформанса или в форме социального танца. Часто последнее происходит в форме «джемов» (англ. jam), где люди могут как принимать участие в танце, так и выступать в качестве зрителей, и менять роли в любой момент.
Контактная Импровизация чаще всего практикуется в форме дуэта, хотя может происходить и с одновременным контактом нескольких человек, или в форме соло (используя пол, стены, стулья, и тп). Как говорят многие учителя Контактной Импровизации, пол ваш первый (или «самый преданный») партнёр.
В преподавании КИ используются также смежные техники, такие как: Аутентичное Движение, метод Фельденкрайза, BMC, йога.
Что мне дают занятия Контактной Импровизациией? (из интервью Александра Коско)
- дают прилив энергии и сил. Это спортивная форма, без скучного монотонного фитнеса
- я встречаю новых, интересных людей
- КИ пробуждает во мне многообразие внутренних состояний и возможностей взаимодействия с партнером
- позволяет флиртовать, ухаживать, проявлять мужской авантюризм и при этом не вредит близким отношениям
- учит быть внимательным к партнеру
- люблю танцевать со своей подругой и КИ позволяет в яркой форме выразить мои чувства
- занятие Контактной Импровизацией паскрепощает, заряжает и повышает уверенность в себе.
Александр Коско
Организатор и ведущий тренинг центра Urban Tao
Статьи по теме:
Синтия Новак: "Обучение Контактной Импровизации"
Подробнее про курсы и семинары по Контактной Импровизации
![]() |
Дополнительная информация по телефону: |
