יוגה - פיתולי התודעה

אצל רבים המילה "יוגה" מעלה אסוציאציות של שינה על מיטת מסמרים או הכנסת הגוף לתנוחות בלתי אפרשיות. אבל בעצם יוגה היא דרך להתפתחות הוליסטית – דרך המבוססת על נסיון מעשי בן אלפי שנים של האנשים שרצו להבין טוב יותר את עצמם ואת מקומם בעולם.

דרך העבודה עם הגוף, הנשימה והתודעה ביוגה אנחנו חוקרים את הגבולות-המגבלות שלנו ומרחיבים אותם בהתמדה. אנו רוכשים גמישות – לא רק גופנית אלא גם רגשית ומחשבתית - ומתקרבים צעד אחר צעד ל"יוגה" במשמעותה המקורית בשפת הסנסקריט – "האיחוד".

זהו איחוד של הגוף עם התודעה, של האדם עם העולם, של הרצוי והמצוי...